Immunsystem

Das Immunsystem - Dein inneres Schutzschild und persönlicher Sicherheitsdienst

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DEIN sCHUTZSCHILD

Immunsystem

Unser Immunsystem ist wie ein persönlicher Sicherheitsdienst. Es schützt uns täglich vor Viren, Bakterien, Pilzen und anderen Belastungen. meist merken wir gar nicht, wie viel es im Hintergrund leistet - erst wenn es geschwächt ist, fallen uns häufige Infekte, Müdigkeit oder längere Erholungszeiten auf.

Das Immunsystem ist kein einzelnes Organ, sondern ein Netzwerk aus: Organen, Zellen, Botenstoffen und Schutzbarrieren.

Das Immunsystem hat mehrere zentrale Aufgaben:
‭• Schutz vor Infektionen - Erkennen und Abwehren von Viren, Bakterien, Pilzen, Parasiten
‭• Reparatur und Heilung - Unterstützung von Wundheilung, Regeneration von Gewebe, Abbau beschädigter Zellen
‭• Überwachung im Körper - Erkennen von entarteten Zellen und deren Beseitigung
‭• Gleichgewicht bewahren - Es reagiert nicht nur stark sondern auch klug: zu viel Abwehr (z.B. Autoimmunkrankheiten) ist genauso problematisch, wie zu wenig
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Typische Hinweise auf ein Ungleichgewicht können sein:
‭• lange Erholungszeit nach Infektion
‭• Müdigkeit, Erschöpfung, ‭
‭• Energielosigkeit
‭• schlechte Wundheilung
‭• immer Wiederkehrende Infektion ( Blase, Nebenhöhle, Haut)
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Es gibt viele Einflüsse, die unser Immunsystemdauerhaft unter Druck setzen:
‭• Chronischer Stress
‭• Daueranspannung, Sorgen, Druck im Beruf oder Privatleben
‭• Schlafmangel
‭• Ungünstige , einseitige Ernährung
‭• Bewegungsmangel
‭• Umweltfaktoren Darmflora aus dem Gleichgewicht
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Was starkt das Immunsystem?
‭• Darmgesundheit - ein grosser Teil unseres Immunsystems liegt im Darm
‭• Ernährung sind die Bausteine für Abwehr und Glleichgewicht
‭• Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente
‭• ausreichend Flüssigkeit am besten Wasser
‭• ausreichend Schlaf

Möchtest du Dein persönliches Coaching zum Thema Immunsystem stärken, um deine Körperliches und emotionales Wohlbefinden, sowie dein Gesundheit zu unterstützen? Dann melde Dich gern bei mir oder buche dir deinen ersten Termin gleich über meine Buchungseite.

Ernährungcoaching, Kinesiologie
und Ergotherapie verbinden

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Je nach Wunsch kann die heilpraktische Ergotherapie mit alternativen Methoden, wie Kinesiologie und Ernährungscoaching kombiniert werden, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zusätzlich zu unterstützen.

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Hier findest du die meist gestellten Fragen,
rund um meine heilpraktische Ergotherapie und meinen Behandlungen.

Deine ergotherapeutische Behandlung oder alternative Sitzung ist auf  dich individuell abgestimmt, um jedoch den größtmöglichen Erfolg zu erzielen, sind in der Regel 2-6 Sitzungen nötig, je nach Anliegen und welche Ziele von dir verfolgt werden. Kleine Ziele, wie eine Regulationshilfe für eine bevorstehende Prüfung zum Bsp., können mit 1-2 Sitzungen schon zielführend sein. Bestehende Probleme auf tieferliegenden Ebene und länger bestehen, benötigen mehr Zeit und mehr Behandlungen/ Sitzungen. Jedoch bist du hier frei in deiner Entscheidung, ob und wie lange wir gemeinsam zusammen ganzheitlich an deinen Problemen oder Erkrankung arbeiten wollen.

Die erste ergotherapeutische Behandlung oder alternative Sitzung, sowie Anschlussbehandlung/Sitzung für Erwachsene und Kinder, umfassen in der Regel 60 Minuten und kostet derzeit 95 Euro pro Stunde. Meine Angebote für insgesamt 3 Stunden betragen 250 Euro und 6 Stunden betragen 480 Euro. Die Kosten einer Fernsitzung / Zoommeeting betragen ebenfalls 89 Euro, für eine Stunde Zoom. Für Praxistermine oder  Online-Termine kannst du meinen Buchungskalender ( siehe- Termin buchen - nutzen.

Meine ergotherapeutische Behandlung findet bei allen körperlichen oder psychisch/emotionalen Erkrankungen/ Krankheiten mit oder ohne Diagnose Anwendung. Der Vorteil an Ergotherapie ist, dass die Beschwerden oder die Krankheit ganzheitlich von allen Seiten beleuchtet werden und die Gesundheit durch ganzheitliche Behandlungsansätze auf körperlicher, kognitiver, sensorischer und psychischer Ebene therapeutisch unterstützt wird. Die ganzheitlichen Kinesiologie-Methoden nach A. Sommer und G. Goodheart  und ein zusätzliches Ernährungscoaching, können zusätzlich auf tieferen Ebenen, sowie auf energetischer Ebene eine wirkliche Unterstützung bietet und Blockaden lösen. Alle drei Angebote, wie die Ergotherapie, die Kinesiologie und das Ernährungscoaching sind in Absprache kombinierbar.

Zu Beginn der Behandlung wird zusammengetragen, was deine Anliegen, Beschwerden und deine Ziele sind. Je nach Anliegen und Ziele werde ich, über verschiedene ergotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten die mir aus verschiedenen Konzepten zur Verfügung stehenden, einen Behandlungsplan für dich erstellen und dich behandeln, um deine Gesundheit zu verbessern und deine festgelegten Ziele zu erreichen . Du erfährst bei mir 100%  Transparenz, Empathie und ein gefühltes Miteinander, in enger Zusammenarbeit.

Das Alter spielt keine Rolle, meine Behandlungen sind für alle Altersgruppen. Während der Behandlung deines Babys oder Kindes, bist du selbstverständlich als Elternteil dabei . Auch bei größeren Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ist es möglich eine Begleitperson mitzubringen, wenn das Alleinsein ( Bspw. aus Angst) nicht möglich ist.

Meine ergotherapeutische Behandlung, die Kinesiologie und das Ernährungscoaching richtet sich an Selbstzahler und ist eine private Leistung die jeder in Anspruch nehmen kann. Die ergotherapeutische heilpraktische Behandlung wird  in der Regel nicht von den gesetzlichen KK übernommen, jedoch gibt es Ausnahmen. Bitte erkundige dich, ob deine Krankenkasse diese heilpraktische Leistung auf dem Gebiet der Ergotherapie übernimmt. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, diese heilpraktische Behandlung bei deiner Zusatzversicherung einzureichen und abzurechnen.

Die Leistungen sind bei beiden gleich, der einzige Unterschied ist, dass ich als Heilpraktikerin eigenständig ergotherapeutische Behandlung durchführen kann, ohne dass du als Patient, eine ärztliche Überweisung bzw. Verordnung benötigst. wundervoll oder? Du kannst also mit allen  Beschwerden und  Krankheiten zu mir kommen,
sieh dir dazu gern die ergotherapeutischen Fachgebiete und Therapieangebote / oder meine zusätzlichen alternativen Unterstützung an. Bei Fragen, kannst du mich jederzeit kontaktieren und dir Informationen zu deinem Anliegen einholen.

Ja, du kannst meine ergotherapeutische Behandlung mit meinen anderen Leistungen kombinieren, das heißt wir können ergotherapeutisch arbeiten und zusätzlich bei Bedarf  die Kinesiologie und das Ernährungscoaching nutzen. Jedoch ist es wichtig zu wissen, das die Kinesiologie und das Ernährungscoaching keine Heilmittel sind, auch keine Heilbehandlungen oder Therapien, sondern eine ergänzende Form mit großen Mehrwert (eher als Coaching und Beratung) die zur gesundheitlichen Unterstützung dient. 

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Ergotherapie ist ein anerkanntes medizinisches Heilmittel und wird in Einzel- und Gruppentherapien angeboten. Ich mache jedoch darauf aufmerksam, das ich keine Heilversprechen mache. Meine kinesiologische Arbeit und das muskelgeführte Verfahren stellt keine Heilbehandlung im medizinischen Sinne dar, ist jedoch eine wundervolle zusätzliche Ergänzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie dient mir zusätzlich zur Unterstützung, Verbesserung, Harmonisierung, Entspannung und Orientierung.

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Meine med. & psych. Kinesiologie-Ausbildung absolvierte ich bei
Sommer-Kinesiologie.

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